MISTAR.ID
Ada banyak alasan mengapa orang tidak selalu memakai kacamata. Mereka mungkin tidak menyukai penampilan mereka, diejek, atau hanya merasa lebih nyaman tanpa kacamata. Di luar kenyamanan dan estetika, beberapa orang takut bahwa memakai kacamata terlalu sering akan melemahkan penglihatan mereka, dan bahwa mereka akan semakin sering bergantung padanya dibanding saat pertama kali dipakai.
Sebuah studi dari Nigeria yang diterbitkan tahun lalu menemukan 64% siswa percaya bahwa memakai kacamata dapat merusak mata. Penelitian di negara bagian Karnataka di India menyebutkan angkanya sebesar 30%, dan di Pakistan 69% orang merasakan hal yang sama.
Di Brasil, bahkan staf medis percaya bahwa mata Anda secara bertahap akan melemah akibat penggunaan kacamata. Apakah ada bukti yang menunjukkan bahwa mereka benar?
Tentu saja ada dua alasan yang sangat berbeda mengapa orang memakai kacamata, yaitu rabun dekat, atau miopia, di mana benda-benda di kejauhan terlihat kabur; dan rabun jauh, atau hiperopia, di mana Anda tidak bisa fokus melihat dari jarak dekat.
Baca Juga:Kapan Seorang Anak Perlu Mendapatkan Kacamata Pertamanya?
Rabun jauh sering kali berkaitan dengan usia: banyak orang mulai merasakan pada usia 40-50-an bahwa sulit membaca dalam pencahayaan rendah. Saat kita menua, lensa mata kita secara bertahap menjadi kaku, membuatnya lebih sulit untuk menyesuaikan pada jarak yang berbeda. Ketika orang-orang mencapai tahap di mana lengan mereka tidak cukup panjang untuk memegang buku atau cukup jauh untuk fokus pada teks, mereka memilih kacamata baca.
Yang mengejutkan adalah betapa sedikit percobaan yang telah dilakukan pada efek berkepanjangan dari memakai kacamata. Dan dari apa yang kami ketahui, tidak ada bukti meyakinkan bahwa memakai kacamata baca memengaruhi penglihatan Anda.
Lalu mengapa begitu banyak orang menjadi yakin, secara anekdot, bahwa kacamata telah memperburuk penglihatan mereka? Orang-orang mungkin secara bertahap menemukan diri mereka semakin bergantung pada spesifikasi mereka, tetapi itu karena lensa mereka terus memburuk seiring bertambahnya usia.
Jadi orang-orang mendapati diri mereka membutuhkan kacamata lebih sering, membuat mereka menyimpulkan bahwa kacamata itu pasti membuat penglihatan mereka lebih buruk, padahal sebenarnya, tidak ada hubungan sebab akibat.
Apakah Anda memilih untuk memakai kacamata baca atau tidak tidak akan membuat perbedaan pada penglihatan Anda dalam jangka panjang (walaupun jika Anda harus memaksakan mata untuk membaca, Anda mungkin akan mengalami sakit kepala atau mata Anda terasa sakit).
Baca Juga:Ini Tips Memilih Bingkai Sempurna untuk Kacamata Anda
Namun, situasinya tidak sama dengan anak-anak. Tidak memakai kacamata yang tepat, atau kacamata apa pun jika diperlukan, bisa berdampak jangka panjang. Selama beberapa dekade ada anggapan bahwa sengaja mengoreksi rabun jauh, dengan memberi anak-anak kacamata yang lebih lemah dari yang sebenarnya mereka butuhkan, mungkin memperlambat perpanjangan bola mata dari waktu ke waktu dan dengan demikian memperlambat perkembangan miopia.
Idenya adalah jika Anda memakai kacamata untuk memungkinkan Anda melihat dengan jelas di kejauhan, bola mata Anda mencoba memanjang sendiri saat Anda fokus pada objek yang dekat untuk melihatnya dengan benar.
Namun uji coba yang dilakukan di Malaysia pada tahun 2002 membuktikan hipotesis ini sangat salah sehingga harus dihentikan setahun lebih awal. Sekelompok 94 anak-anak dengan miopia diacak pada untuk memakai kacamata yang tidak sesuai dengan yang dibutuhkan, atau memakai kacamata yang membuat mereka sedikit rabun.
Ketika penelitian dimulai, anak-anak berusia antara sembilan dan 14 tahun, dan selama dua tahun berikutnya, panjang bola mata mereka diukur secara berkala. Bertentangan dengan penelitian sebelumnya yang lebih kecil dari tahun 1960-an, anak-anak yang memakai kacamata yang lebih lemah menunjukkan perpanjangan bola mata yang lebih besar dari waktu ke waktu. Dengan kata lain, penglihatan mereka semakin memburuk.
Beberapa orang berpendapat bahwa masih belum cukup bukti untuk membuat kesimpulan yang tegas. Tetapi tinjauan Cochrane dari studi tahun 2011 tentang intervensi pada anak-anak dengan miopia menyimpulkan bahwa bukti terbatas yang tersedia menunjukkan bahwa lebih baik memberi anak-anak kacamata yang benar (sesuai dengan kebutuhan), daripada sengaja mencoba untuk meresepkan di bawah resep.
Tidak ada saran bahwa memakai kacamata yang benar akan membuat penglihatan mereka lebih buruk daripada tidak memakainya sama sekali. Faktanya studi terlama yang pernah ada dari perkembangan miopia, yang baru saja menerbitkan temuannya selama 23 tahun menunjukkan hal yang sebaliknya.
Baca Juga:Haruskah Anda Memakai Kacamata Sepanjang Waktu?
Kembali pada tahun 1983 sekelompok anak di Finlandia dengan miopia diacak ke berbagai kondisi, termasuk membaca tanpa kacamata. Miopia mereka berkembang sedikit lebih cepat daripada mereka yang terus menerus memakai kacamata. Setelah tiga tahun awal penelitian, mereka semua disarankan untuk selalu memakai kacamata. Dua puluh tahun kemudian, tidak ada perbedaan di antara kelompok-kelompok tersebut.
Manfaat memakai kacamata jika Anda seorang anak yang membutuhkannya, jelas. Mata anak-anak perlu belajar melihat, jadi jika mereka tidak memiliki kacamata yang tepat, mereka dapat mengembangkan apa yang disebut “mata malas” atau ambliopia karena mereka tidak pernah memiliki gambar yang tajam di retina mereka.
Memakai kacamata dengan resep yang benar juga telah terbukti meningkatkan kecepatan membaca Anda dan mengurangi risiko munculnya mata juling .
Kita mungkin berharap sains memiliki semua jawabannya, tetapi terkadang studi yang tampaknya paling jelas dilakukan belum dilakukan. Studi yang mengharuskan anak-anak dengan miopia untuk tidak memakai kacamata akan menjadi tidak etis karena pengaruhnya diketahui pada pencapaian pendidikan dan pada mata yang sedang berkembang.
Baca Juga:Cara Merawat dan Bersihkan Kacamata Anda Sebagai Perlindungan dari Covid-19
Tapi, pada prinsipnya, studi semacam ini bisa dilakukan pada orang dewasa yang rabun jauh atau rabun. Jadi kita dibiarkan dengan pertanyaan mengapa tidak ada yang mau melakukannya.
Profesor Ananth Viswanathan, Konsultan Bedah di Rumah Sakit Mata Moorfields di London mengatakan kurangnya penelitian mungkin disebabkan ketidak adanya alasan fisiologis mengapa kacamata mungkin merusak penglihatan. Penelitian tidak hanya perlu mencari asosiasi, tetapi untuk mekanisme yang masuk akal.
Jadi sepertinya studi jenis ini tidak akan selesai dalam waktu dekat. Sementara itu, kita harus melanjutkan ke bukti anatomi. Dan meskipun ada banyak alasan untuk memilih tidak memakai kacamata, ketakutan bahwa Anda mungkin merusak penglihatan bukanlah salah satunya.(bbc/hm10)
