MISTAR.ID
Beberapa orang mungkin hanya perlu memakai kacamata saat mereka menonton TV di malam hari atau membaca buku, yang lain perlu memakai kacamata untuk sebagian besar aktivitas.
Jika Anda baru saja mulai memakai kacamata resep dan Anda memperhatikan bahwa penglihatan Anda meningkat secara dramatis, Anda mungkin sudah mulai memakainya sepanjang hari di tempat kerja, saat Anda mengemudi, dan saat Anda menonton TV di malam hari.
Tetapi apakah Anda harus selalu memakai kacamata? Jika Anda merasa lebih nyaman memakai kacamata baru, tidak ada alasan mengapa Anda tidak memakainya sesering yang Anda mau. Namun, beberapa orang khawatir bahwa memakai kacamata terlalu sering berpotensi merusak penglihatan mereka. Tapi apakah ini benar? Mari pelajari lebih lanjut.
Dalam kebanyakan kasus, memakai kacamata baru setiap saat tidak akan menyebabkan kerusakan. Pasti ada saatnya Anda tidak perlu memakai kacamata, berdasarkan apa yang Anda lakukan.
Tentunya, Anda akan melepas kacamata saat mandi, saat tidur, dan saat berolahraga. Melakukannya akan memastikan bahwa Anda tidak merusaknya. Tetapi Anda mungkin juga ingin beralih dari kacamata biasa ke jenis lain jika Anda menonton TV atau bekerja di komputer Anda.
Sebagai contoh, jika Anda menghabiskan beberapa jam sehari di kantor menatap layar komputer, maka Anda mungkin ingin memakai kacamata terbaik untuk bermain game dan pekerjaan kantor karena kacamata ini bekerja dengan menghalangi cahaya biru, yang dapat menyebabkan kerusakan parah. ketegangan mata dan ketidaknyamanan umum.
Baca Juga:Ini Cara Mencegah Kacamata Beruap saat Mengenakan Masker
Kacamata dapat secara signifikan meningkatkan visi Anda, langsung membawa mata ke dalam fokus. Namun, Anda mungkin memerlukan kacamata untuk lebih dari sekadar membaca, tergantung apakah Anda juga kesulitan melihat benda di kejauhan.
Jika Anda hanya mengalami masalah penglihatan saat mencoba membaca, Anda mungkin ingin mencoba kacamata baca yang dijual bebas jika Anda menikmati hobi yang melibatkan pekerjaan detail yang bagus, seperti melukis.
Tetapi apakah kacamata baca yang dijual bebas ada gunanya dan dapatkah merusak penglihatan Anda? Dalam kebanyakan kasus, kacamata ini tidak akan menyebabkan kerusakan apa pun, tetapi juga tidak dapat memperbaiki masalah penglihatan tertentu.
Kacamata ini berfungsi untuk memperbesar apa pun yang Anda lihat, jadi jika Anda melukis dan membutuhkan sedikit bantuan ekstra dalam hal pembesaran, maka kacamata itu pasti bisa berguna. Jika Anda hanya mengalami masalah membaca terkait usia, kacamata ini adalah pilihan yang efektif dan terjangkau.
Sayangnya, Anda pasti tidak bisa memakainya setiap saat, seperti yang bisa Anda lakukan dengan kacamata resep. Kacamata baca hanya akan memperbesar semuanya, yang akan membuatnya sangat membingungkan dan berpotensi berbahaya untuk memakainya untuk hal lain selain membaca atau berpartisipasi dalam hobi seperti melukis, menyusun teka-teki, atau melakukan teka-teki pencarian kata.
Kacamata resep jauh berbeda dan berfungsi untuk memperbaiki masalah penglihatan. Mengenakan kacamata baca Anda untuk aktivitas sehari-hari dapat menyebabkan kecelakaan, cedera, ketegangan mata, kelelahan mata, dan sakit kepala kronis, sementara memakai kacamata resep dapat membantu memperbaiki masalah penglihatan dengan penggunaan yang konsisten.
Mitos Umum
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada pemakai kacamata, penelitian tersebut menunjukkan bahwa banyak partisipan yang percaya bahwa memakai kacamata sepanjang waktu dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada penglihatan mereka.
Yang lain tidak memakai kacamata mereka sepanjang waktu karena mereka sadar akan penampilan mereka saat memakainya. Sayangnya, belum banyak penelitian tentang efek penggunaan kacamata baca secara konstan. Hasil beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidak ada bukti yang jelas bahwa memakai kacamata sepanjang waktu akan berdampak negatif pada penglihatan.
Dalam kebanyakan kasus, orang percaya bahwa memakai kacamata terlalu sering dapat membahayakan penglihatan mereka karena resep kacamata mereka tidak selalu diperbarui.
Selama bertahun-tahun, kacamata benar-benar bisa rusak dan tidak akan memberikan jenis koreksi penglihatan yang sama seperti yang mereka lakukan selama beberapa tahun pertama penggunaan.
Para pemakai kacamata ini percaya bahwa penglihatan mereka telah memburuk selama bertahun-tahun sejak mereka menjadi sangat bergantung pada kacamata mereka dan memperhatikan perubahan dalam kualitas visual ini, tetapi kenyataannya, penglihatan mereka tidak lebih buruk, kualitas lensa-lah yang memburuk.
Meskipun kacamata memiliki tujuan tertentu, mereka tidak melakukan tugasnya lagi, itulah sebabnya dokter mata merekomendasikan untuk melakukan pemeriksaan penglihatan secara teratur setiap tahun.
Apa Yang Terjadi Jika Saya Tidak Memakai Kacamata Saat Saya Harus?
Jika Anda merasa bersalah karena tidak memakai kacamata sesering yang seharusnya, hal ini dapat menyebabkan kelelahan, ketegangan mata, nyeri, mata merah, sakit mata dan sakit kepala, serta kesulitan melihat dengan jelas.
Tidak memakai kacamata akan membuat hidup Anda jauh lebih sulit, bahkan membuat tugas yang paling sederhana pun terasa seperti tugas yang serius. Anda mungkin menyelesaikan pekerjaan Anda lebih lambat karena Anda kesulitan untuk melihat dengan jelas, atau Anda mungkin merasa lelah, atau mengalami sakit kepala kronis yang disebabkan oleh berusaha keras untuk fokus.
Jika Anda membutuhkan lensa korektif dan Anda memilih untuk tidak memakai kacamata, maka Anda tidak berfungsi dengan penglihatan sejelas mungkin. Saat Anda mengemudi, sembilan puluh persen dari kemampuan reaksi Anda bergantung pada penglihatan Anda. Ketika Anda berada di belakang kemudi dan tidak memakai kacamata, Anda menempatkan diri Anda dan orang lain di jalan dalam bahaya.
Apakah Ada Efek Jangka Panjang?
Jika Anda didiagnosis dengan masalah penglihatan pada usia dini dan tidak memakai kacamata seperti yang seharusnya, maka hal itu dapat menyebabkan perkembangan mata yang tidak sempurna. Mendapatkan gambar yang jelas ke retina adalah hal yang membantu mata seseorang berkembang, jadi ketika penglihatan mereka tidak jelas, hal itu mencegah mata berkembang secara normal.
Miopi
Jika seseorang didiagnosis menderita miopia, ini berarti mereka kesulitan melihat benda yang jauh dan hanya akan bisa fokus pada benda yang ada di dekatnya. Resep kacamata untuk penderita miopia akan dikurangi karena mereka membutuhkan daya untuk diambil dari mata agar bisa melihat dari kejauhan. Ketika seorang anak yang menderita miopia tidak memakai kacamata, mereka berisiko mengembangkan mata malas.
Rabun dekat
Jika mata seseorang harus bekerja lebih keras untuk fokus pada objek terdekat, maka mereka harus melihat dengan jarak agak menjauh. Jika seseorang rabun jauh dan mereka tidak memakai kacamata, mereka harus bekerja lebih keras untuk fokus. Ini biasanya menyebabkan kelelahan dan sakit kepala.
Banyak anak yang rabun jauh akan mengeluh bahwa mereka tidak suka membaca, atau mereka cenderung mengalami kesulitan belajar membaca. Jika masalah penglihatan jenis ini tidak ditangani, akan ada efek jangka panjang.
Kacamata Resep
Dalam hal meningkatkan penglihatan Anda dengan bantuan lensa korektif, personalisasi akan menjadi sangat penting. Ada banyak faktor yang perlu diperhatikan, seperti jarak antar pupil, posisi bingkai, sudut bingkai, dan posisi mata.
Inilah yang umumnya membuat kacamata resep unik untuk setiap pemakainya. Karena itu, Anda tidak boleh berbagi kacamata resep dengan siapa pun, meskipun Anda dan teman Anda memiliki masalah penglihatan yang serupa.
Jadi, haruskah Anda selalu memakai kacamata? Jika Anda rabun dekat dan rabun jauh, ya. Jika Anda rabun jauh, Anda pasti akan mendapat manfaat dari memakai kacamata setiap saat karena ini dapat membantu Anda melihat objek di kejauhan dengan mudah dan jelas. Ini akan sangat penting jika Anda sedang mengemudi.
Jika Anda rabun dekat dan kesulitan melihat objek yang dekat, Anda mungkin hanya perlu memakai kacamata saat bekerja, membaca, atau menonton televisi. Pada akhirnya, ini bisa berbeda dari orang ke orang. Jika Anda tidak yakin seberapa sering Anda harus memakai kacamata, konsultasikann dengan dokter mata Anda dapat dengan mudah menghilangkan kebingungan dan kekhawatiran yang mungkin Anda miliki.(irritatedeyestips/ja/hm10)
