MISTAR.ID
Selalu menjadi pemikiran utama bagi orangtua yang sudah mempunyai anak sebelum mereka memutuskan untuk berpisah. Meskipun Anda mungkin memiliki anak-anak yang sudah cukup dewasa untuk menerima situasi ini dan sudah siap untuk menjalaninya, tetap saja harus ada pembicaraan sebelumnya dan hubungan yang tetap terkoneksi meskipun Anda atau mantan pasangan Anda yang tidak lagi tinggal bersama.
Jika Anda memiliki anak, berikut adalah daftar singkat tip yang dapat Anda lakukan untuk mereka pasca perpisahan.
Yakinkan dan dengarkan. Pastikan anak Anda tahu bahwa perceraian Anda bukanlah kesalahan mereka. Dengarkan dan redakan kekhawatiran mereka, dan bersikaplah penuh kasih untuk memberitahukan pemikiran Anda kepada mereka.
Baca juga: Bagaimana Melalui Masa Sulit Pasca Perpisahan dan Perceraian
Pertahankan stabilitas dan rutinitas. Usahakan untuk menjaga rutinitas harian dan mingguan anak-anak Anda, senantiasa akrab dan stabil.
Tawarkan disiplin yang konsisten. Sekarang anak-anak Anda dapat berbagi waktu dengan kedua orang tua secara terpisah, pastikan untuk menyetujui sebelumnya tentang waktu tidur, jam malam dan keputusan sehari-hari lainnya, serta hukuman apa pun.
Biarkan anak Anda tahu bahwa mereka dapat mengandalkan Anda. Buat dan tepati janji yang realistis. Dan jangan terlalu curhat kepada mereka tentang perasaan Anda tentang perceraian.
Jangan libatkan anak Anda dalam konflik. Hindari berdebat atau berbicara negatif tentang orang tua lain di depan anak-anak Anda. Jangan gunakan mereka sebagai mata-mata atau pembawa pesan, atau buat mereka memihak. (mentalhealthamerica/ja/hm09)
