Apa yang anda lakukan ketika melihat sehelai uban di rambut kepala anda? Anda mungkin telah melakukan apa yang sering ibu Anda larang : Mencabutnya !
Mengapa demikian? Menurut ibu atau sesepuh kita , mencabut sehelai uban akan menumbuhkan 10 uban lebih banyak di tempatnya lagi.
Dr Eileen Tan, dokter kulit dari Eileen Tan Skin Clinic & Associates di Rumah Sakit Mount Elizabeth Novena mengatakan, mencabut uban tidak akan menyebabkan uban Anda tiba-tiba bertambah lebih banyak. Ini kabar menggembirakan, namun berita buruknya adalah Jika Anda terus melakukan itu, Anda mungkin menderita kerontokan rambut permanen.
Apa yang menyebabkan rambut beruban ?
Dr Robert Shmerling dari Harvard Health Publishing menuliskan, “Folikel rambut Anda menghasilkan lebih sedikit warna seiring bertambahnya usia, jadi ketika rambut melewati siklus alami tidak bertumbuhkembali, maka ia akan cenderung tumbuh dalam warna abu-abu,” Kapan uban mulai tumbuh berbeda beda pada setiap orang. Hal ini dipengaruhi oleh genetik.
Dr Tan menyebutkan, ” Banyak anggota keluarga mendapatkan uban prematur secara genetik sesuai dengan sejarah keluarganya.” Dengan kata lain, jika orang tua atau kerabat Anda adalah ‘rubah perak’ pada usia 30-an, ada kemungkinan besar Anda akan menjadi ‘rubah’ juga.
Apakah uban bisa diakibatkan dari stress?
Uban tidak akan muncul karena Anda stres, tetapi stres dapat memicu kondisi umum yang disebut telogen effluvium, yang menyebabkan rambut rontok sekitar tiga kali lebih cepat dari biasanya,” kata Dr Shmerling.
“Tetapi jika Anda setengah baya dan rambut Anda rontok dan beregenerasi lebih cepat karena stres, mungkin saja rambut yang tumbuh akan berwarna abu-abu, bukan sesuai warna aslinya.”
Faktor tidak umum yang menjadi penyebab tumbuh uban adalah penyakit tiroid dan kondisi autoimun seperti vitiligo dan alopecia areata, kata Dr Tan. “Vitiligo dapat mengubah rambut sebelum waktunya ‘putih’ dengan menyebabkan sel-sel melanin (pigmen yang membuat rambut Anda hitam) mati.”
Setelah folikel mematikan produksi melaninnya, rambut yang dihasilkannya akan menjadi abu-abu. Dan Anda tidak akan bisa memproduksi melanin kembali.
Menurutnya, alopecia areata cenderung menyerang rambut berpigmen dan menyebabkan rambut rontok. Tetapi ketika mereka tumbuh kembali, mereka tidak lagi hitam legam. Kekurangan dalam Vitamin B6, B12 dan D mungkin juga adalah salah satu penyebabnya, tambah Dr Tan.
Bisakah rambut uban menghitam kembali?
Sayangnya, rambut uban tidak bisa menghitam kembali, kecuali jika Anda mewarnai mereka.
Menurut Healthline, jumlah suplemen vitamin, tonik rambut, dan destressing tidak akan mengembalikan produksi melanin atau pigmentasi folikel.Tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat membantu sisa folikel untuk mempertahankan melanin lebih lama. Misalnya, makan makanan yang kaya akan Vitamin B6, B12 (baik vitamin B dapat ditemukan dalam daging, ikan, dan produk susu) dan D (bayam, kangkung, sarden, salmon) dapat membantu rambut Anda mempertahankan pigmentasi yang ada dan menunda keseluruhan beruban, kata Dr Tan.
Sumber : CNA Lifestyle
Penerjemah : Gustina Hong
Editor : Rika Yoesz
