MISTAR.ID
Diperkirakan, sekitar 1,2 juta orang di Indonesia memakai narkoba atau sekitar 0,50 persen dari total populasi. Perang untuk melawan narkoba yang banyak menjerat anak muda ini sudah dilakukan setiap negara. Namun tidak sedikit orang tua yang apatis, peredaran narkoba yang kian menggila hingga ketakutan hal itu sulit diberantas.
Selain itu, banyak yang bertanya adakah cara mengatasi kecanduan narkoba sampai sembuh total? Tentu saja tidak ada yang mustahil, selain diiringi dengan niat dan kesungguhan hati. Intip caranya di bawah ini!
1. Melakukan detoksifikasi
Detoksifikasi adalah langkah pertama dalam perawatan pemulihan diri dari narkoba. Ini melibatkan pembersihan tubuh dari zat-zat berbahaya. Detoksifikasi akan membantu dalam proses melepaskan diri dari kecanduan yang menyakitkan. Detoks bisa dilakukan dalam beberapa hari hingga satu minggu.
baca juga:Â Ketergantungan Narkoba, Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie Akan Direhabilitasi
Setelah pengguna narkoba berhenti akan membuat mereka sakau. Ini terjadi karena penghentian pemakaian narkoba secara mendadak atau menurunnya dosis narkoba yang digunakan. Obat-obatan tertentu digunakan agar gejala sakau tidak terasa menyakitkan.
Detoksifikasi dimulai dari evaluasi, yakni melihat zat apa yang beredar di aliran darah dan berapa jumlahnya. Lalu, pasien akan dipandu untuk detoks dan dapat dilakukan dengan bantuan obat-obatan atau tidak. Setelahnya, pasien akan dibimbing untuk memulihkan diri secara psikologis dan melakukan rehabilitasi.
2. Dilanjutkan dengan terapi konseling dan perilaku
Setelah detoksifikasi dilakukan, kini giliran terapi konseling dan perilaku. Terapi ini bisa dilakukan secara privat antara pasien dan terapis, dilakukan dalam kelompok hingga melibatkan anggota keluarga. Beberapa jenis terapi ini meliputi terapi kognitif perilaku, terapi keluarga multi-dimensi dan wawancara motivasi.
Terapi kognitif perilaku membantu pasien untuk mengenali dan mengubah cara pikir yang berhubungan dengan narkoba. Lalu, terapi keluarga multi-dimensi dirancang agar keluarga terlibat dalam pemulihan seseorang dari narkoba. Sementara, wawancara motivasi memaksimalkan kemauan individu untuk berubah dan memotivasi secara positif.
Baca juga:Â Kecanduan Narkoba, Hakim PN Medan Tambah Masa Rehabilitasi Teguh Ramadhan
Lalu, konseling bertujuan untuk membantu pasien untuk mengubah perilaku dan sikap dalam menggunakan zat narkotika. Tanpa konseling dan penguatan secara psikologis, seorang mantan pecandu akan rentan terjerumus kembali ke dalam penyalahgunaan narkotika dan obat-obatan terlarang.
3. Berlanjut pada program rehabilitasi
Rehabilitasi merupakan pengobatan jangka panjang untuk gangguan dan kecanduan zat psikotropika terlarang. Rehabilitasi dilakukan untuk melepaskan diri dari ketergantungan zat psikoaktif seperti alkohol, ganja, kokain, heroin dan lain sebagainya. Dengan rehabilitasi, seseorang bisa bebas dari narkoba, tentunya setelah dibarengi dengan niat dan kesungguhan hati untuk melepaskan diri.
Apa saja fasilitas dalam panti rehabilitasi narkoba? Di antaranya adalah pemberian obat untuk depresi atau efek samping narkoba, konseling dengan ahli dan berbagi pengalaman dengan para pecandu lainnya. Umumnya, rehabilitasi memakan waktu antara 3-4 bulan.
4. Ada beberapa tipe rehabilitasi
Menurut laman Help Guide, rehabilitasi masih dibagi menjadi beberapa tipe, yaitu perawatan menetap (residential treatment), perawatan harian atau rawat inap sebagian (day treatment/partial hospitalization), perawatan rawat jalan (outpatient treatment) dan perawatan dengan komunitas (sober living communities).
Perawatan intensif dengan menetap berarti tinggal di tempat rehabilitasi dan harus meninggalkan pekerjaan dan sekolah untuk sementara waktu, biasanya berlangsung hingga beberapa bulan. Rawat inap sebagian melibatkan rehabilitasi selama 7-8 jam sehari, lalu kembali ke rumah pada malam hari.
Baca juga:Â Kecanduan Perangkat Seluler, Ini Bahayanya
Rawat jalan dapat dilakukan setiap saat tanpa menginap dan dapat dijadwalkan di sela-sela kesibukan si pasien, sementara perawatan dengan komunitas melibatkan pecandu lainnya yang tinggal dalam satu tempat yang sama. Komunitas ini akan saling mendukung untuk sembuh dan terbebas dari narkoba.
5. Pertimbangkan untuk tergabung dalam support group
Untuk memulihkan diri dari jerat narkoba, terkadang ada perasaan dihantui rasa takut dihakimi oleh masyarakat. Oleh karena itu, peran support group sangat penting dan dibutuhkan.
Dikelilingi dengan lingkungan yang mendukung dan tidak menghakimi, pasien pecandu pun bebas untuk berbagi pengalaman dan dapat mengurangi rasa keterasingan yang dialami. Karena bisa mendukung satu sama lain, akan ada dorongan untuk sembuh dan lepas dari jerat narkoba.
6. Lantas, apa langkah selanjutnya setelah rehabilitasi berakhir?
Sudah melakukan detoksifikasi, terapi dan rehabilitasi, so what’s next? Biasanya, rehabilitasi dilakukan dalam jangka waktu 6-12 bulan di tempat dengan fasilitas khusus. Setelahnya, mantan pecandu bisa ditempatkan di perumahan khusus yang diawasi, sementara mereka bisa mencari pekerjaan, menyesuaikan diri dan menata ulang kehidupannya kembali.
Mantan pecandu tidak dilepas begitu saja setelah keluar dari rehabilitasi. Perlu kerja sama dengan beberapa pihak untuk mendorongnya menjauh dari narkoba, mulai dari keluarga, pasangan (bila ada) dan teman-teman terdekat.
7. Terakhir, perlu dukungan penuh dan dilarang memberi stigma atau penghakiman
Bukan hanya keluarga, pasangan atau teman terdekat saja yang perlu memberi dukungan ke mantan pecandu narkoba. Tetapi, dukungan juga perlu diberi dari masyarakat umum. Terkadang, penghakiman, stigma dan label yang diberi oleh masyarakat justru membuat mantan pecandu hidup dalam rasa takut dan tidak nyaman.
Bahkan, bukan tidak mungkin jika mantan pecandu tidak diterima oleh keluarga, mereka akan kembali pada orang-orang yang memberi pengaruh buruk dan bisa membuat mereka terjebak dalam kecanduan narkoba lagi. So please show your support!
Nah, itulah cara mengatasi kecanduan narkoba hingga sembuh total. Percayalah, menyembuhkan diri dari jerat narkoba bukan hal yang mustahil. Ayo kamu bisa sembuh! (idntimes/hm06)
