MISTAR.ID
Cara Anda bereaksi terhadap stres dan metode yang Anda pilih untuk melawan stres berbeda. Salah satu faktor penentu utama adalah tanda zodiak Anda. Inilah bagaimana cara zodiak menghilangkan tekanan saat mereka cemas.
Aries
Aries sangat berapi-api dan energik. Semua energi yang terpendam itu dapat digunakan untuk menghilangkan stres dengan melakukan beberapa aktivitas fisik. Jalan-jalan atau jogging untuk melawan semua kecemasan. Jika Anda di rumah, cobalah latihan seperti jumping jack atau pelajari rutinitas menari baru.
Taurus
Obat stres untuk Taurus selalu tentang perut mereka. Mereka paling bahagia ketika mereka memiliki makanan sehat di hadapan mereka. Cara terbaik bagi seorang Taurus untuk menghilangkan stres adalah dengan bisa memasak makanan dan menikmatinya. Luangkan waktu untuk menaklukkan resep di buku masak yang selama ini sempat tertunda.
Baca juga:Â Orang dengan Zodiak Ini Selalu Bisa Menjadi Ibu Terbaik
Gemini
Gemini sangat ekspresif, karena itu berbicara tentang hal-hal yang membuat Anda stres adalah cara terbaik untuk menenangkan perasaan Anda. Mendiskusikannya akan membantu untuk memproses emosi Anda. Ini akan membantu Anda memahami orang dengan lebih baik. Komunikasi adalah yang Anda butuhkan untuk menenangkan diri. Cobalah berbicara dengan terapis atau bahkan sahabat Anda saat Anda merasa sedih.
Cancer
Cancer selalu tentang cangkang dan zona nyaman mereka saat mereka stres. Mereka menyukai perasaan aman dan hening saat mereka perlu melawan stres. Cobalah bersantai dengan rumah Anda atau tidur siang untuk melawan perasaan sedih itu. Setelah itu Anda akan sedikit lebih bahagia dan tenang.
Leo
Leo selalu membawa pesta ke mana pun mereka pergi. Karena itu, mereka membutuhkan sesuatu yang mendebarkan dan mengasyikkan bahkan saat mereka sedang stres. Hanya duduk di sofa dan menonton TV mungkin akan menambah kecemasan Anda. Alih-alih, cobalah memutar playlist musik pesta favorit itu dan bernyanyi dan menari sesuka hati Anda. Pesta dansa solo adalah cara terbaik bagi semua Leo untuk menghilangkan stres mereka.
Virgo
Virgo dikenal sebagai orang aneh dalam mengatur dan membersihkan segalanya. Ini menjadi satu-satunya obat untuk semua kecemasan mereka. Anda akan langsung merasa lebih bahagia saat rumah Anda terlihat berkilau dan bersih. Setelah selesai, Anda dapat merasakan ketenangan dengan melihat semuanya yang serba bersih dan rapi, dan ini bisa menghilangkan stres Anda
Baca juga:Â Bagaimana Anda Menjalani Hubungan LDR sesuai dengan Zodiak
Libra
Salah satu zodiak paling artistik, Libra harus mengelilingi diri mereka dengan semua hal-hal yang indah untuk merasa damai. Lakukan hobi baru seperti merajut, menggambar, atau memasak untuk menghilangkan semua stres Anda. Buat diri Anda sibuk dan Anda akan segera melupakan perasaan sedih Anda dalam waktu singkat.
Scorpio
Scorpio perlu berhati-hati karena mereka cenderung terjebak di masa lalu. Mereka bisa membiarkan suatu konflik atau pertengkaran menghantui mereka selama bertahun-tahun. Penting untuk belajar hidup di masa sekarang dan tidak terlalu mengkhawatirkan apa yang terjadi di masa lalu. Belajar melupakan masa lalu adalah cara terbaik untuk mereka.
Sagitarius
Rumah yang dipenuhi dengan semua barang favorit Anda adalah resep yang sempurna untuk menghilangkan stres. Persediaan makanan ringan favorit Anda dan tonton tayangan ulang acara TV favorit Anda dan Anda akan ceria kembali dalam waktu singkat.
Capricorn
Capricorn cenderung terburu-buru untuk semua hal yang mereka lakukan. Ini mungkin alasan yang mendasari semua stres Anda. Coba sedikit perlambat rutinitas Anda. Cobalah berlatih yoga. Ini akan membantu mengurangi ketegangan dan mengendurkan saraf Anda
Baca juga:Â Kebiasaan Make-Up Sesuai Zodiak Anda
Aquarius
Satu hal yang paling membuat Anda nyaman adalah bisa membantu orang lain. Menjadi sukarelawan di LSM lokal atau berpartisipasi dalam kegiatan yang sangat Anda nikmati. Ini akan membantu mengalihkan Anda dari kekacauan yang sedang berlangsung dalam hidup Anda. Ini juga akan membantu Anda merasa terhubung dengan diri sendiri dan dunia di sekitar Anda.
Pisces
Mandi mewah ala spa dengan bunga dan lilin bisa menjadi pilihan yang bisa dilakukan di rumah ketika Pisces merasa stres. Pisces selalu suka dengan hal-hal indah penuh imajinatif. Semua itu akan membawa mereka kembali dengan diri mereka. (ToIMentalHealth/JA/hm06)
